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La Qualité de Vie au Travail (QVT), les semaines du bien-être, la Journée Mondiale du Bien-Être ? Connaissez-vous ces événements incontournables ?
Ils permettent aux membres d’une entreprise, d’une association, d’un établissement de se détendre et de découvrir des méthodes permettant de favoriser le lâcher-prise, d’améliorer la gestion des émotions liées au stress et d’apprendre des techniques relaxantes.
J'interviens auprès de vos salariés au sein de vos locaux dans toute la Vienne.
1. Formule « Lâche prise » Shiatsu sur chaise ergonomique
Séance individuelle de Shiastu Assis ou Amma (15 à 20 minutes) pour 6 salariés
- 2 heures
- 150€
- Bureau de 12m2
2. Formule « Harmonise ton énergie » Shiatsu sur futon
Séance individuelle de Shiatsu MinnaSanDoSo (20 à 30 minutes) pour 6 salariés
- 3 heures
- 225€
- Bureau de 12m2
3. Formule Atelier Auto-massage « Booste ton énergie »
Atelier collectif de Do In (30 minutes)
- Groupe de 3 à 10 personnes
- 1h30 (soit 2 groupes)
- 250€
- Salle de réunion sans mobilier ou espace de pause/restauration sans mobilier
4. Formule Atelier Méditation guidée
Séance collective de méditation guidée (30 minutes)
- Groupe de 3 à 10 personnes
- 1h30 (soit 2 groupes)
- 250€
5. Formule Atelier & Massage (idéale pour un séminaire ou Semaine de la QVT)
Une séance collective de Do In ou de méditation guidée (45 minutes)
- Groupe de 10 à 15 personnes
- Salle de séminaire, de réunion ou en plein air (si météo clémente)
Séance individuelle de Shiastu Assis ou Amma (15 minutes) ou de Shiatsu MinnaSanDoSo (30 minutes)
Pour votre Comité d’Entreprise et vos salariés, je suis partenaire auprès de :
