Le bien-être au présent

Massages & Ateliers

À l'origine

Cette démarche pourrait vous paraître cavalière, originale ou atypique. Tant mieux !

Comme le voudrait la « règle », cette rubrique me permettrait de me décrire, de parler de mon parcours. Pour qui ? Pourquoi ?

Massages

Massage sur vêtements

Issus du Shiatsu : Amma Assis, MinnaSanDoSo, Kobido

Issu de l’Ayurveda : Garbhvati (femme enceinte)

Massage par zone

Sur vêtements ou à l’huile : Pieds et zones réflexes, visage et cuir chevelu (huiles végétales cosmétique et capillaire adaptées), ventre, dos

Massage à l'huile

Sportif ou Suédois

Ayurvédique : Abhyanga, Garbhvati (femme enceinte)

Rituel hawaïen ou Lomi-Lomi

Pour vos proches

Un cadeau personnalisé ?

Vous définissez la durée que vous désirez offrir. De 15 minutes jusqu’à 2 heures de bien-être V

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Mes partenaires pour les week-ends bien-être, beauté et détente

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L'instant Parfait

L'Instant Parfait, week-ends détente et bien-être

Ateliers &
conférences

Atelier Auto-Massage

Au cœur du Centre Bien Être, 17 rue de Saumur à Migné-Auxances :

1 jeudi par mois de 18h à 19h – Thème « Apaisement & Sérénité » 

Durant 1h, par des techniques d’auto-massage et de relaxation, vous amenez votre corps à s’apaiser, à se libérer des tensions et vous remplissez votre esprit de sérénité.

Conseils : Prévoyez une soirée cocooning par la suite.

Venez 15 minutes avant pour vous installer et favoriser un début de séance ponctuel.

Pour s'inscrire

envoyer un SMS au 0674680956

ou

1 mardi par mois de 18h à 19h ou sur rendez-vous au Centre Bien Être, 17 rue de Saumur à Migné-Auxances.

D’une durée de 30 minutes à 1h selon votre besoin, je vous aide à trouver votre mécanisme de lâcher prise. Les 1ères séances permettent d’observer et de différencier ce que sont l’agitation mentale, la méditation, la relaxation, la visualisation, l’endormissement et la détente profonde. Au fur et à mesure, vous toucherez l’acceptation du lâcher prise sur une courte durée ou un temps plus long, grâce des astuces et exercices.

Programmation, tarifs & inscription 

Les dates des prochains ateliers sont diffusées via la page [lien vers la page d’Actualités] ou sur la page Facebook A Contre-Courant.

Tarif adhérent ASBE – Association Solidaire pour le Bien-Être : 5€ par personne

Tarif public : 10€ par personne

Carnet de 10 séances : 80€ (1 séance par mois)

Carnet de 20 séances : 120€ (2 séances par mois)

Ateliers et Conférences en partenariat avec l’A.S.B.E. (Association Solidaire pour le Bien-Être)

Ces événements sont ouverts à tous.

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