Cette démarche pourrait vous paraître cavalière, originale ou atypique. Tant mieux !
Comme le voudrait la « règle », cette rubrique me permettrait de me décrire, de parler de mon parcours. Pour qui ? Pourquoi ?
Après un échange autour de votre santé capillaire & l’étude physique de votre cuir chevelu, vous recevez un soin capillaire adaptés à vos cheveux, suivi d’un massage du cuir chevelu.
Issus du Shiatsu : Amma Assis, MinnaSanDoSo, Kobido
Issu de l’Ayurveda : Garbhvati (femme enceinte)
Sur vêtements ou à l’huile : Pieds et zones réflexes, visage et cuir chevelu (huiles végétales cosmétique et capillaire adaptées), ventre, dos
Sportif ou Suédois
Ayurvédique : Abhyanga, Garbhvati (femme enceinte)
Rituel hawaïen ou Lomi-Lomi
Choisir l’onglet Offrir pour créer une carte cadeau et faire plaisir autour de vous !
Au cœur du Centre Bien Être, 17 rue de Saumur à Migné-Auxances :
1 jeudi par mois de 18h à 19h – Thème « Apaisement & Sérénité »
Durant 1h, par des techniques d’auto-massage et de relaxation, vous amenez votre corps à s’apaiser, à se libérer des tensions et vous remplissez votre esprit de sérénité.
Conseils : Prévoyez une soirée cocooning par la suite.
Venez 15 minutes avant pour vous installer et favoriser un début de séance ponctuel.
Programmation, tarifs & inscription
Les dates des prochains ateliers sont diffusées via la page [lien vers la page d’Actualités] ou sur la page Facebook A Contre-Courant.
Tarif adhérent ASBE – Association Solidaire pour le Bien-Être : 15€ par personne
Tarif public : 30€ par personne
Carnet de 10 séances : 250€ (1 séance par mois)
Carnet de 20 séances : 400€ (2 séances par mois)
1 mardi par mois de 18h à 19h ou sur rendez-vous au Centre Bien Être, 17 rue de Saumur à Migné-Auxances.
D’une durée de 30 minutes à 1h selon votre besoin, je vous aide à trouver votre mécanisme de lâcher prise. Les 1ères séances permettent d’observer et de différencier ce que sont l’agitation mentale, la méditation, la relaxation, la visualisation, l’endormissement et la détente profonde. Au fur et à mesure, vous toucherez l’acceptation du lâcher prise sur une courte durée ou un temps plus long, grâce des astuces et exercices.
Programmation, tarifs & inscription
Les dates des prochains ateliers sont diffusées via la page [lien vers la page d’Actualités] ou sur la page Facebook A Contre-Courant.
Tarif adhérent ASBE – Association Solidaire pour le Bien-Être : 15€ par personne
Tarif public : 30€ par personne
Carnet de 10 séances : 250€ (1 séance par mois)
Carnet de 20 séances : 400€ (2 séances par mois)
Ces événements sont ouverts à tous.
