Cette démarche pourrait vous paraître cavalière, originale ou atypique. Tant mieux !
Comme le voudrait la « règle », cette rubrique me permettrait de me décrire, de parler de mon parcours. Pour qui ? Pourquoi ?
Je vous accompagne à transformer le soin en un art de vivre, à travers :
Après un échange autour de votre santé capillaire & l’étude physique de votre cuir chevelu, vous recevez un soin capillaire adaptés à vos cheveux, suivi d’un massage du cuir chevelu.
Issus du Shiatsu : Amma Assis, MinnaSanDoSo, Kobido
Issu de l’Ayurveda : Garbhvati (femme enceinte)
Sur vêtements ou à l’huile : Pieds et zones réflexes, visage et cuir chevelu (huiles végétales cosmétique et capillaire adaptées), ventre, dos
Sportif ou Suédois
Ayurvédique : Abhyanga, Garbhvati (femme enceinte)
Rituel hawaïen ou Lomi-Lomi
Découvrez les témoignages laissés après une séance chez A Contre-Courant, recueillis via Google, Planity, Facebook et plateformes partenaires.
Choisir l’onglet Offrir pour créer une carte cadeau et faire plaisir autour de vous !
Au cœur du Centre Bien Être, 17 rue de Saumur à Migné-Auxances :
2 samedis par mois de 9h30 à 10h30 – Thème « Auto-massage & réveil corporel »
Durant 1h, par des techniques d’auto-massage et de relaxation, vous amenez votre corps à se réveiller, à se libérer des tensions et vous remplissez votre esprit de positivité.
Venez 15 minutes avant pour vous installer et favoriser un début de séance ponctuel.
Programmation, tarifs & inscription
Les dates des prochains ateliers sont diffusées via la page [lien vers la page d’Actualités] ou sur la page Facebook A Contre-Courant.
Tarif séance : 30€ par personne
Carnet de 10 séances : 250€ (1 séance par mois)
Carnet de 20 séances : 400€ (2 séances par mois)
1 mardi par mois de 18h à 19h ou sur rendez-vous au Centre Bien Être, 17 rue de Saumur à Migné-Auxances.
D’une durée de 30 minutes à 1h selon votre besoin, je vous aide à trouver votre mécanisme de lâcher prise. Les 1ères séances permettent d’observer et de différencier ce que sont l’agitation mentale, la méditation, la relaxation, la visualisation, l’endormissement et la détente profonde. Au fur et à mesure, vous toucherez l’acceptation du lâcher prise sur une courte durée ou un temps plus long, grâce des astuces et exercices.
Programmation, tarifs & inscription
Les dates des prochains ateliers sont diffusées via la page [lien vers la page d’Actualités] ou sur la page Facebook A Contre-Courant.
Tarif public : 30€ par personne
Carnet de 10 séances : 250€ (1 séance par mois)
Carnet de 20 séances : 400€ (2 séances par mois)
Ces événements sont ouverts à tous.
Oui, les séances se font sur rendez-vous, principalement via Planity.
Cela permet de vous accueillir dans les meilleures conditions et de vous proposer un temps pleinement dédié.
Si vous hésitez, nous prenons toujours un temps d’échange avant la séance.
Ensemble, nous définissons ce qui correspond le mieux à vos besoins du moment : détente, relâchement des tensions, accompagnement spécifique, etc.
Certaines situations nécessitent des précautions (fièvre, infection, pathologie particulière, grossesse, traitement médical…).
En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter en amont afin d’adapter ou reporter la séance si nécessaire.
Oui, absolument. Le massage et les soins bien-être sont justement pensés pour vous accompagner dans ces états, sans obligation d’aller bien avant de venir.
Venez simplement comme vous êtes, dans une tenue confortable.
Dans une démarche écoresponsable, je ne fournis pas de drap de bain ni de sous-vêtement jetable. Je vous invite donc à apporter votre propre drap de bain si nécessaire, ainsi qu’un sous-vêtement dans lequel vous êtes à l’aise.
Il est recommandé d’arriver quelques minutes en avance afin de commencer la séance sereinement.
Cela dépend du soin choisi et de votre confort. Vous ne vous déshabillez que dans la mesure où vous vous sentez à l’aise. Le respect, la pudeur et le consentement sont essentiels.
Oui, si vous en ressentez le besoin. Vous pouvez aussi rester en silence.
Il n’y a aucune obligation : la séance s’adapte à votre état et à votre rythme.
Bien sûr. Vos ressentis sont importants. La séance est un dialogue, même silencieux, et peut être ajustée à tout moment.
C’est tout à fait normal et fréquent. C’est souvent le signe d’un lâcher-prise profond
Les ressentis varient selon les personnes et les séances : détente profonde, sensation de légèreté, fatigue passagère, émotions libérées… Tout cela fait partie du processus.
Oui. Le corps se relâche, se rééquilibre et intègre les bienfaits du soin. Il est conseillé de boire de l’eau et de prévoir un moment calme après la séance.
Oui, mais dans la mesure du possible, il est recommandé de ralentir le reste de la journée afin de prolonger les bienfaits.
Tout dépend de vos besoins.
Certaines personnes viennent ponctuellement, d’autres choisissent une approche régulière grâce aux forfaits, abonnements ou à la Carte Ritualité.
Oui.
Les cartes cadeaux sont disponibles en ligne via Planity, dans la rubrique Offrir.
Oui.
Les cartes cadeaux sont disponibles en ligne via Planity, dans la rubrique Offrir.
Oui.
Des forfaits et abonnements sont proposés pour vous accompagner dans la durée, à votre rythme, en solo ou en duo.
Oui.
Dans le cadre du partenariat avec l’ASBE, des tarifs adaptés au quotient familial sont proposés sur présentation de la carte Adhérent ASBE.
Chaque séance est unique.
Elle s’adapte à votre corps, à votre état du moment et à vos besoins, dans une démarche de bienveillance, d’écoute et de respect.
Pause de fin d’année :
le cabinet sera fermé du 23 au 29 décembre inclus
